|
یک شنبه 14 ارديبهشت 1393برچسب:دل درد, نفخ,سکسکه,تغذیه صحیح,تغذیه سالم, :: 13:37 :: نويسنده : سیدداودحسینی
چرانفخمي‌کنيم؟ نفخ‌کردن،شايع‌ترينمشکلياستکهبعدازغذا‌خوردنسراغخيليازافرادمي‌آيد. معمولانفخباورم‌کردنشکميامعدههمراهاستواحساسپريبديبهافرادمي‌دهد. رعايت‌نکردناصولصحيحغذا‌خوردنومصرفخوراکي‌هاينفاخ ازشايع‌تريندلايلابتلابهنفخاست.
-آهستهغذابخوريدتاحجمکمتريازهواواردمعده‌تانشود.
منبع:salamatiran نظرات شما عزیزان: 
 |
|||||||||||
تبادل لینک هوشمند 
